Jak vystoupit z bludného kruhu vyčerpání? Syndrom vyhoření je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. Tuto knihu napsal známý psychiatr MUDr. Radkin Honzák pro lidi, kteří … Více
299 Kč / 479 bodů
Jak vystoupit z bludného kruhu vyčerpání? Syndrom vyhoření je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. Tuto knihu napsal známý psychiatr MUDr. Radkin Honzák pro lidi, kteří jsou pod silným tlakem stresorů a mohli by se kandidáty vyhoření poměrně snadno stát.
| 1. | Něco přes tisíc slov na začátek | 00:10:17 | |||
| 2. | Dokonalost sama | 00:06:02 | |||
| 3. | Herbert J. Freudenberger - autor termínu syndrom vyhoření | 00:22:51 | |||
| 4. | Burnout podle Freudenbergera | 00:12:10 | |||
| 5. | Malá odbočka - předehra velkého vstupu Christiny Maslach(ové) | 00:11:35 | |||
| 6. | Nikol nestíhá | 00:15:55 | |||
| 7. | Dokonalost neexistuje! | 00:18:55 | |||
| 8. | Proč osoby blízké a proč pomáhající profese A | 00:18:46 | |||
| 9. | Proč osoby blízké a proč pomáhající profese B | 00:18:56 | |||
| 10. | Hra na spasitele | 00:30:24 | |||
| 11. | Srozumitelné vysvětlení toho, jak to v organismu funguje A | 00:30:57 | |||
| 12. | Srozumitelné vysvětlení toho, jak to v organismu funguje B | 00:31:16 | |||
| 13. | Srozumitelné vysvětlení toho, jak to v organismu funguje, tentokrát na úrovni trpaslíků A | 00:18:15 | |||
| 14. | Srozumitelné vysvětlení toho, jak to v organismu funguje, tentokrát na úrovni trpaslíků B | 00:18:06 | |||
| 15. | Jak se to doopravdy má s emocemi A | 00:26:30 | |||
| 16. | Jak se to doopravdy má s emocemi B | 00:27:11 | |||
| 17. | Jak se to doopravdy má s emocemi C | 00:30:10 | |||
| 18. | Moje óda na radost | 00:22:28 | |||
| 19. | Krize a její řešení | 00:26:58 | |||
| 20. | Víra pomáhá (nejen v nouzi) | 00:29:35 | |||
| 21. | To mě ani nenapadlo | 00:14:52 | |||
| 22. | Jak dosáhnout změny, kterou si přejeme A | 00:18:04 | |||
| 23. | Jak dosáhnout změny, kterou si přejeme B | 00:15:26 | |||
| 24. | Desatero sester z anglických hospiců, tedy pracovišť s vysokým rizikem syndromu vyhoření | 00:02:15 | |||
| 25. | Co podle Tvého názoru přispělo k tomu, že netrpíš syndromem vyhoření A | 00:18:03 | |||
| 26. | Co podle Tvého názoru přispělo k tomu, že netrpíš syndromem vyhoření B | 00:12:29 | |||
| 27. | O autorovi | 00:02:32 | |||
Při poslechu audioknih dáte odpočinout svým očím a můžete si je pouštět prakticky kdykoliv. Audioknihy prodáváme jednak zdramatizované nebo předčítané našimi výtečnými herci. Některé audioknihy jsou kompletně přečtené interprety podle knižního originálu, u některých můžete ocenit jejich zkrácenou verzi.
Vaše zakoupené audioknihy si jednoduše stáhnete ve svojí knihovně. Audiokniha se stáhne ve formátu .zip.