JD listopad/ prosinec 25
Od
79 Kč
/ od127 bodů
Leden/ únor 2026
Lednové probuzeníNový rok bývá vnímán jako startovní čára. Máme pocit, že bychom měli být lepší, silnější, disciplinovanější. Přehodnotit život, nastavit nové cíle, zrychlit tempo. Jenže co když právě tahle snaha být oka… Více
- Vydavatel:
- Power Yoga Akademie s.r.o.
- Formát:
- Floowie paper, 2 MB (1 stran)
- Publikováno:
- 27. 12. 2025
Popis
Lednové probuzení
Nový rok bývá vnímán jako startovní čára. Máme pocit, že bychom měli být lepší, silnější, disciplinovanější. Přehodnotit život, nastavit nové cíle, zrychlit tempo. Jenže co když právě tahle snaha být okamžitě „jiní“ způsobuje, že se od sebe vzdalujeme?
Lednové vydání Jóga Dnes přináší jiný pohled. Nezve k radikálním proměnám, ale k návratu – k tělu, které jsme často přestali poslouchat, k mysli běžící na autopilota a k rytmu, jenž je v zimě přirozeně pomalejší. Téma Lednové probuzení staví na jednoduché, ale podstatné otázce: jak se znovu cítit přítomní ve vlastním životě.
Ústřední linkou čísla je práce se středem – fyzickým i mentálním. Praktický PLÁN JD ukazuje, že stabilita nevzniká silou, ale vědomím, kde jsme ukotvení. Pevný střed není jen otázkou svalů, ale schopnosti zůstat v kontaktu se sebou i ve chvílích tlaku.
Texty věnované mentální hygieně se zabývají tím, jak vypnout autopilota a vrátit se k vědomému prožívání každodennosti. Článek Sebepéče není wellness připomíná, že péče o sebe není trend ani luxus, ale každodenní práce s vlastní energií.
Zima zde není překážkou, ale příležitostí. Zimní flow po slunovratu respektuje potřebu zpomalení a regenerace, zatímco text Jóga a imunita propojuje pohyb, dech a nervový systém bez zkratkovitých slibů.
Silnou rovinu čísla tvoří osobní příběhy. Text Anety Grabmüller Soldati otevřeně mluví o vyhoření, mateřství a odvaze zpomalit. Rozhovor s Evou Podzimkovou přináší upřímnou reflexi rodičovství, dospívání a opouštění role „hodného dítěte“.
Lednové číslo Jóga Dnes není motivační manuál ani návod na lepší život. Je tichým průvodcem obdobím, kdy se vše zpomaluje. Připomíná, že jóga není jen cvičení, ale způsob, jak zůstat v kontaktu se sebou – a že skutečné probuzení nezačíná hlukem, ale tichem.
Další vydání
Září/ říjen 2025
Od
79 Kč
/ od127 bodů
Červenec/ srpen 2025
Od
79 Kč
/ od127 bodů
Jóga Dnes květen/ červen 2025
Od
79 Kč
/ od127 bodů
Jóga Dnes březen/ duben 2025
Od
79 Kč
/ od127 bodů
Jóga Dnes leden/ únor 2025
Od
79 Kč
/ od127 bodů
Jóga Dnes Listopad/ prosinec 2024
Od
79 Kč
/ od127 bodů
Jóga Dnes září/ říjen 2024
Od
79 Kč
/ od127 bodů
JD červenec/ srpen 2024
Od
79 Kč
/ od127 bodů
JD květen/ červen 2024
Od
79 Kč
/ od127 bodů
Často kladené dotazy
E-magazíny můžete číst přímo po rozkliknutí online v naší HTML5 čtečce, a to jak v počítači, tak na mobilu. Pro offline čtení na mobilních zařízení (Android, iOS) můžete využít aplikaci Vodafone Galerie, kterou si můžete zdarma stáhnout v kategorii Aplikace. Tato aplikace je přímo vázána na telefonní číslo a heslo, pod kterým jste si e-magazín zakoupili. Jakmile se do aplikace přihlásíte, uvidíte přehledný seznam již zakoupených e-magazínů.
Vyzkoušejte čtení třeba s deníkem METRO