Nepřijetí, vina a vlastní hodnota.Rodina nikoho nemine. Vztah ke členům rodiny je naší první sociální zkušeností. Formuje nás, je dalekosáhle určující pro náš životní pocit, nemůžeme se z něho vymanit. Do své rodiny se r… Více
449 Kč / 719 bodů
Nepřijetí, vina a vlastní hodnota.
Rodina nikoho nemine. Vztah ke členům rodiny je naší první sociální zkušeností. Formuje nás, je dalekosáhle určující pro náš životní pocit, nemůžeme se z něho vymanit. Do své rodiny se rodíme, nikdo se nás neptá a nemáme na výběr. V tomto smyslu je rodina osudem.
Někteří lidé se ve svém dětství setkají s nedostatkem emocionální podpory či přímo terorem. Taková zkušenost u nich přispívá k úzkostem, pocitům viny a dalším obtížím. Černé ovce často pochybují, zda nejsou nevděčné, protože nepociťují lásku k rodině. Touží být uznáni a zároveň je zatěžuje pocit odpovědnosti za to, že nejsou. Kniha psychoterapeuta Petera Teuschela poskytuje řadu terapeutických doporučení pro lidi s podobnou zkušeností. Jedním z klíčových kroků je podle něj vytvoření emocionálního odstupu od rodiny a kontrola vlastních impulzů. Černé ovce se také musejí naučit soustředit na vlastní hodnoty a nezáviset na vnějším uznání. Autor mj. navrhuje „terapii řádem“ – vytváření praktického řadu, který u těchto jedinců podporuje pocit kontroly nad vlastním životem.
| 1. | I - O pocitu, že jsem černá ovce, část první | 00:23:21 | |||
| 2. | I - O pocitu, že jsem černá ovce, část druhá | 00:31:27 | |||
| 3. | II - Kukaččí mláďata, sluneční ptáci a ti normální, část první | 00:19:36 | |||
| 4. | II - Kukaččí mláďata, sluneční ptáci a ti normální, část druhá | 00:28:36 | |||
| 5. | II - Kukaččí mláďata, sluneční ptáci a ti normální, část třetí | 00:24:51 | |||
| 6. | II - Kukaččí mláďata, sluneční ptáci a ti normální, část čtvrtá | 00:24:19 | |||
| 7. | II - Kukaččí mláďata, sluneční ptáci a ti normální, část pátá | 00:31:47 | |||
| 8. | II - Kukaččí mláďata, sluneční ptáci a ti normální, část šestá | 00:23:39 | |||
| 9. | III - Místo činu: rodina, část první | 00:18:52 | |||
| 10. | III - Místo činu: rodina, část druhá | 00:24:16 | |||
| 11. | III - Místo činu: rodina, část třetí | 00:25:28 | |||
| 12. | III - Místo činu: rodina, část čtvrtá | 00:15:47 | |||
| 13. | III - Místo činu: rodina, část pátá | 00:22:02 | |||
| 14. | III - Místo činu: rodina, část šestá | 00:23:34 | |||
| 15. | IV - Život ve stínu, část první | 00:19:12 | |||
| 16. | IV - Život ve stínu, část druhá | 00:23:35 | |||
| 17. | IV - Život ve stínu, část třetí | 00:11:46 | |||
| 18. | IV - Život ve stínu, část čtvrtá | 00:26:15 | |||
| 19. | IV - Život ve stínu, část pátá | 00:26:15 | |||
| 20. | IV - Život ve stínu, část šestá | 00:15:14 | |||
| 21. | V - Impulzy, cesty a kameny úrazu, část první | 00:22:17 | |||
| 22. | V - Impulzy, cesty a kameny úrazu, část druhá | 00:31:10 | |||
| 23. | V - Impulzy, cesty a kameny úrazu, část třetí | 00:23:30 | |||
| 24. | V - Impulzy, cesty a kameny úrazu, část čtvrtá | 00:23:54 | |||
| 25. | V - Impulzy, cesty a kameny úrazu, část pátá | 00:31:40 | |||
Při poslechu audioknih dáte odpočinout svým očím a můžete si je pouštět prakticky kdykoliv. Audioknihy prodáváme jednak zdramatizované nebo předčítané našimi výtečnými herci. Některé audioknihy jsou kompletně přečtené interprety podle knižního originálu, u některých můžete ocenit jejich zkrácenou verzi.
Vaše zakoupené audioknihy si jednoduše stáhnete ve svojí knihovně. Audiokniha se stáhne ve formátu .zip.