POZNEJME DĚJINY I VLASTNOSTI TÉTO NAŠÍ JEDINEČNÉ SCHOPNOSTI – OD PRVNÍCH FOREM ŽIVOTA NA DNĚ OCEÁNU AŽ PO NOVÁ ZJIŠTĚNÍ MODERNÍ VĚDY.- Proč je dobré chodit?- Co se děje v mozku, když se hýbeme?- Co je to bipedie a proč j… Více
349 Kč / 559 bodů
POZNEJME DĚJINY I VLASTNOSTI TÉTO NAŠÍ JEDINEČNÉ SCHOPNOSTI – OD PRVNÍCH FOREM ŽIVOTA NA DNĚ OCEÁNU AŽ PO NOVÁ ZJIŠTĚNÍ MODERNÍ VĚDY.
- Proč je dobré chodit?
- Co se děje v mozku, když se hýbeme?
- Co je to bipedie a proč je pro člověka tak specifická?
Chůze:
- prospívá svalům,
- zlepšuje držení těla,
- chrání a uzdravuje orgány,
- zpomaluje proces stárnutí mozku...
...a dokonce ho může i zvrátit. Díky mozku a nervové soustavě se umíme proplétat davem a orientovat se podle „vnitřní GPS“. Když se mozek rozpohybuje, začínáme myslet kreativněji, zlepší se nám nálada a odplaví se stres. A když kráčíme s někým bok po boku za stejným cílem, podporuje to naši soudržnost. Společná chůze je tmelem, který nás jako lidstvo vždy držel pohromadě a pomáhal nám přežít.
Musíme znovu začít chodit. Ať už po horách, po parku, nebo prostě jen do školy a do práce.
V knize se dozvíte:
- Proč je pro člověka chůze tak důležitá a přínosná
- Jak se naše schopnost chodit vyvíjela a my se díky ní dostali všude
- Jak a proč funguje mechanismus chůze tak spolehlivě
- Proč bychom měli na chůzi myslet při designu a architektuře měst
- Proč je chůze důležitá nejenom pro tělo, ale i mysl a mozek
- Jak můžeme díky pohybu myslet kreativněji a být zdravější
- Jak dokáže chůze přispět ke změnám ve společnosti
DŮLEŽITÉ JE VSTÁT, ZAČÍT CHODIT, A OBJEVIT TAK SVÉ
ŠŤASTNĚJŠÍ, ZDRAVĚJŠÍ A VYNALÉZAVĚJŠÍ JÁ
| 1. | Kapitola 1 | 00:11:05 | |||
| 2. | Kapitola 2 | 00:54:58 | |||
| 3. | Kapitola 3 | 01:04:09 | |||
| 4. | Kapitola 4 | 00:55:20 | |||
| 5. | Kapitola 5 | 00:54:33 | |||
| 6. | Kapitola 6 | 00:56:58 | |||
| 7. | Kapitola 7 | 00:52:52 | |||
| 8. | Kapitola 8 | 00:46:16 | |||
| 9. | Kapitola 9 | 00:39:44 | |||
| 10. | Kapitola 10 | 00:05:50 | |||
Při poslechu audioknih dáte odpočinout svým očím a můžete si je pouštět prakticky kdykoliv. Audioknihy prodáváme jednak zdramatizované nebo předčítané našimi výtečnými herci. Některé audioknihy jsou kompletně přečtené interprety podle knižního originálu, u některých můžete ocenit jejich zkrácenou verzi.
Vaše zakoupené audioknihy si jednoduše stáhnete ve svojí knihovně. Audiokniha se stáhne ve formátu .zip.