Tato kniha, poslední z autorčiny trilogie „jak na to“, osvětluje cestu z pout traumatu a dovoluje nám nahlédnout do vztahů zakořeněných ve vzájemném respektu a soucitu. Naučí vás, jak si zajistit bezpečí ve svém vlastním… Více
379 Kč / 607 bodů
Tato kniha, poslední z autorčiny trilogie „jak na to“, osvětluje cestu z pout traumatu a dovoluje nám nahlédnout do vztahů zakořeněných ve vzájemném respektu a soucitu. Naučí vás, jak si zajistit bezpečí ve svém vlastním těle a mysli, identifikovat své nenaplněné potřeby, rozvíjet emoční odolnost, kultivovat soudržnost srdce k budování hlubokých emocionálních spojení s ostatními a udržovat zdravou vzájemnou závislost v našich komunitách. Ať už se snažíte udržet takové vztahy, jaké chcete, nebo čelíte konkrétní výzvě s partnerem, rodičem, sourozencem, dítětem, přítelem nebo kolegou – Dr. LePera nás učí, jak přerušit bolestivé cykly a znovu se spojit s moudrostí, uznáním a soucitem, které žijí v každém z našich srdcí. Vrozená schopnost našeho srdce je milovat, a to je skutečným zdrojem veškerého léčení. Když využijeme tuto sílu, můžeme se stát láskou, kterou hledáme.
Nicole LePera: Miluj sám sebe: Změň způsob života, najdi klid a uzdrav své vztahy | Čte Kateřina Seidlová | Režie Helena Rytířová | Zvuk, střih a mastering Zdeněk Rytíř | Hudba Zdeněk Rytíř | Natočeno ve studiu Chevaliere | Produkce Helena Rytířová | Supervize Veronika Hladká | Vydala Euromedia Group, a. s. – Témbr, v říjnu 2026
NAHRÁVKA VZNIKLA PODLE KNIŽNÍ PŘEDLOHY: Nicole LePera: How to be the love you seek, Copyright © Nicole LePera, 2023, Překlad © Miroslava Lánská, 2025, Vydala Euromedia Group, a. s. – v edici Mimochodem, v roce 2025.
| 1. | Předmluva | 00:20:46 | |||
| 2. | Kapitola 1 - Síla vašich vztahů - První část | 00:31:31 | |||
| 3. | Kapitola 1 - Síla vašich vztahů - Druhá část | 00:34:08 | |||
| 4. | Kapitola 2 - Poznejte své ztělesněné já - První část | 00:30:56 | |||
| 5. | Kapitola 2 - Poznejte své ztělesněné já - Druhá část | 00:33:50 | |||
| 6. | Kapitola 3 - Neurologie traumatických pout - První část | 00:33:38 | |||
| 7. | Kapitola 3 - Neurologie traumatických pout - Druhá část | 00:32:56 | |||
| 8. | Kapitola 3 - Neurologie traumatických pout - Třetí část | 00:10:48 | |||
| 9. | Kapitola 4 - Buďte pozorovatelem svého podmíněného já - První část | 00:31:26 | |||
| 10. | Kapitola 4 - Buďte pozorovatelem svého podmíněného já - Druhá část | 00:39:42 | |||
| 11. | Kapitola 5 - Využijte moudrost svého těla - První část | 00:35:54 | |||
| 12. | Kapitola 5 - Využijte moudrost svého těla - Druhá část | 00:38:10 | |||
| 13. | Kapitola 6 - Dosahování změny prostřednictvím vědomí mysli | 00:45:46 | |||
| 14. | Kapitola 7 - Odemkněte sílu svého srdce - První část | 00:32:50 | |||
| 15. | Kapitola 7 - Odemkněte sílu svého srdce - Druhá část | 00:37:33 | |||
| 16. | Kapitola 8 - Staňte se láskou, kterou hledáte - První část | 00:38:32 | |||
| 17. | Kapitola 8 - Staňte se láskou, kterou hledáte - Druhá část | 00:16:02 | |||
| 18. | Kapitola 9. - Posilte své vztahy - První část | 00:24:01 | |||
| 19. | Kapitola 9. - Posilte své vztahy - Druhá část | 00:34:20 | |||
| 20. | Kapitola 10. - Obnovte spojení s kolektivem - První část | 00:22:37 | |||
| 21. | Kapitola 10. - Obnovte spojení s kolektivem - Druhá část | 00:18:55 | |||
| 22. | Epilog | 00:15:29 | |||
Při poslechu audioknih dáte odpočinout svým očím a můžete si je pouštět prakticky kdykoliv. Audioknihy prodáváme jednak zdramatizované nebo předčítané našimi výtečnými herci. Některé audioknihy jsou kompletně přečtené interprety podle knižního originálu, u některých můžete ocenit jejich zkrácenou verzi.
Nejjednodušší způsob, jak poslouchat zakoupené audioknihy na mobilu i tabletu (Android i iOS), a to i offline. Aplikace je zdarma a přímo vázaná na telefonní číslo a heslo, pod kterým jste si audioknihu zakoupili — po přihlášení uvidíte přehledný seznam všech zakoupených audioknih. Stáhnout si ji můžete v App Store nebo na Google Play.
Zakoupenou audioknihu si můžete stáhnout i ve své knihovně jako .zip soubor a přehrát v libovolném oblíbeném přehrávači na počítači nebo mobilu.
Vyzkoušejte si audioknihu zdarma!