Chcete se cítit psychicky vyrovnaní a navazovat zdravé vztahy, ale nevíte, kde začít? Vydejte se s psychologem a psychoterapeutem Tomášem Kvapilíkem na překvapivou cestu krajinou duše. Odhalíte nevědomé stavební kameny s… Více
399 Kč / 639 bodů
Chcete se cítit psychicky vyrovnaní a navazovat zdravé vztahy, ale nevíte, kde začít? Vydejte se s psychologem a psychoterapeutem Tomášem Kvapilíkem na překvapivou cestu krajinou duše. Odhalíte nevědomé stavební kameny své psychiky, kořeny stresu, mechanismy úzkosti, deprese i svého vnitřního kritika. Všechny zásady desatera pro kvalitní duševní hygienu jsou podložené mnohaletou psychoterapeutickou prací, doplněné o ukázky z praxe i osobní příběh autora. Poskládejte si vlastní duši do zdravějšího tvaru!
| 1. | 01_Slovo uvodem | 00:06:45 | |||
| 2. | 02_Bud, kym opravdu jsi_1. cast | 00:23:19 | |||
| 3. | 03_Bud, kym opravdu jsi_2. cast | 00:18:59 | |||
| 4. | 04_Bud, kym opravdu jsi_3. cast | 00:14:35 | |||
| 5. | 05_Najdi svuj laskavy hlas_1. cast | 00:21:23 | |||
| 6. | 06_Najdi svuj laskavy hlas_2. cast | 00:17:33 | |||
| 7. | 07_Prozivej i neprijemne emoce_1. cast | 00:24:18 | |||
| 8. | 08_Prozivej i neprijemne emoce_2. cast | 00:26:26 | |||
| 9. | 09_Odhal koreny sveho stresu_1. cast | 00:27:55 | |||
| 10. | 10_Odhal koreny svého stresu_2. cast | 00:25:14 | |||
| 11. | 11_Postav se sve uzkosti_1. cast | 00:16:16 | |||
| 12. | 12_Postav se sve uzkosti_2. cast | 00:26:39 | |||
| 13. | 13_Zpomal pri signalech deprese_1. cast | 00:17:36 | |||
| 14. | 14_Zpomal pri signalech deprese_2. cast | 00:22:09 | |||
| 15. | 15_Vytvarej zdrave vztahy_1. cast | 00:13:44 | |||
| 16. | 16_Vytvarej zdrave vztahy_2. cast | 00:27:47 | |||
| 17. | 17_Vytvarej zdrave vztahy_3. cast | 00:29:32 | |||
| 18. | 18_Komunikuj, i kdyz mlcis_1 cast | 00:17:26 | |||
| 19. | 19_Komunikuj, i kdyz mlcis_2. cast | 00:16:28 | |||
| 20. | 20_ Dobijej baterky kazdy den_1. cast | 00:15:41 | |||
| 21. | 21_Dobijej baterky kazdy den_2. cast | 00:18:50 | |||
| 22. | 22_Pripust si odbornou pomoc_ 1. cast | 00:22:03 | |||
| 23. | 23_Pripust si odbornou pomoc_2. cast | 00:19:41 | |||
| 24. | 24_Kde najdu pomoc a Slovo zaverem | 00:11:08 | |||
Při poslechu audioknih dáte odpočinout svým očím a můžete si je pouštět prakticky kdykoliv. Audioknihy prodáváme jednak zdramatizované nebo předčítané našimi výtečnými herci. Některé audioknihy jsou kompletně přečtené interprety podle knižního originálu, u některých můžete ocenit jejich zkrácenou verzi.
Nejjednodušší způsob, jak poslouchat zakoupené audioknihy na mobilu i tabletu (Android i iOS), a to i offline. Aplikace je zdarma a přímo vázaná na telefonní číslo a heslo, pod kterým jste si audioknihu zakoupili — po přihlášení uvidíte přehledný seznam všech zakoupených audioknih. Stáhnout si ji můžete v App Store nebo na Google Play.
Zakoupenou audioknihu si můžete stáhnout i ve své knihovně jako .zip soubor a přehrát v libovolném oblíbeném přehrávači na počítači nebo mobilu.
Vyzkoušejte si audioknihu zdarma!