Jedinečný, ucelený průvodce, který vám pomůže k větší vitalitě, odolnosti vůči stresu a harmonii těla i mysli. Tato kniha propojuje moudrost tradičních léčebných systémů napříč kontinenty s poznatky moderní vědy. Nabízí … Více
390 Kč / 624 bodů
Jedinečný, ucelený průvodce, který vám pomůže k větší vitalitě, odolnosti vůči stresu a harmonii těla i mysli.
Tato kniha propojuje moudrost tradičních léčebných systémů napříč kontinenty s poznatky moderní vědy. Nabízí také praktické kapitoly o hlavních pilířích vitality a dlouhověkosti – zdravé a přirozené stravě, pohybu, regeneraci i spánku, duševní pohodě i kvalitních vztazích.
Součástí je přehled adaptogenních rostlin a medicinálních hub, jejich účinků a možností využití v každodenním životě a jejich použití u zvířat. Nechybí ani kalendář sběru, tipy na zpracování a recepty pro energii, regeneraci a klidný spánek.
„Kniha, ke které se budete opakovaně vracet. Spojuje tradiční moudrost s nejnovějšími vědeckými poznatky a ukazuje, jak adaptogeny využít v každodenním životě. Inspiruje, vzdělává a motivuje ke změně.“, odborný garant knihy doc. Ing. Martin Kuchař, Ph.D., přední český expert na přírodní látky.
E-knihy jsou levnější a lehčí než tištěné verze. Ušetří vaši peněženku i místo.
Nejjednodušší způsob, jak číst zakoupené e-knihy na mobilu i tabletu (Android i iOS), a to i offline. Aplikace je zdarma a přímo vázaná na telefonní číslo a heslo, pod kterým jste si e-knihu zakoupili — po přihlášení uvidíte přehledný seznam všech zakoupených e-knih. Stáhnout si ji můžete v App Store nebo na Google Play.
E-knihu si kupujete ve všech dostupných formátech najednou (ePUB pro čtečky a mobilní zařízení, Mobi pro Amazon Kindle, PDF pro tablet nebo počítač), takže si ji můžete přečíst i ve své oblíbené čtečce nebo v počítači — třeba v programu Adobe Acrobat Reader (PDF) nebo Adobe Digital Editions (ePub). E-knihy do čtečky nahrajete přes USB kabel nebo zasláním e-mailem.
Vyzkoušejte si e-knihu zdarma!