Mentální trénink v individuálních sportech

Mentální trénink v individuálních sportech

Cílem mentálního tréninku je získání mentálních hodnot, jako je schopnost kontrolovat své myšlenky, stanovit si cíle, schopnost vizualizace, aktivní regulace (pomocí uvolňovacích technik) a použití rutiny. Kniha nizozems…  Více

Autor:
Vydavatel:
Grada (2019)
Formát:
mobi (4 MB), epub (2 MB), pdf2 (2 MB), 192 stran

280 Kč / 448 bodů

Ihned ke stažení

Ukázka ke stažení

ePub Kindle PDF2