Stvorení pre pohyb

Stvorení pre pohyb

Koľko hodín denne trávite sedením?Odpoveď je, bohužiaľ, u väčšiny z nás: „Viac, než je zdravé.“ Našťastie, táto kniha vám ukáže, že vďaka zdanlivo banálnym kompenzačným cvičeniam a každodenným rutinám môže byť aj váš sed…  Více

Autor:
Vydavatel:
Jan Melvil publishing (2024)
Formát:
mobi (9 MB), epub (6 MB), 320 stran

369 Kč / 591 bodů

Ihned ke stažení

Půjčovna e-knih

Nechcete kupovat zajíce v pytli? Vyzkoušejte naší Půjčovnu e-knih!

Ukázka ke stažení

Kindle ePub